식사 기록하기

먹은 음식을 평범한 말로 Claude에게 알려 주세요. AI가 그램과 영양소를 계산하고, Remembite가 식사를 저장해요.

단계

1. Remembite가 연결된 일반 Claude 채팅을 여세요.
2. 무엇을 먹었는지 말하세요:
   • "아침에 달걀 2개와 밥 150 g을 먹었어."
   • "점심으로 닭고기 샐러드 기록해 줘, 약 350 g이야."

   

3. Claude가 Remembite를 호출해 식사를 저장해요. 저장된 내용을 알려 줘요.
4. 앱을 여세요. 식사가 "Today"(오늘)에 나타나요.

   

그램 단위로 적으면 가장 좋은 추정이 돼요. 분량이 가장 큰 오차 원인이에요.

식사 종류 고르기

아침, 점심, 저녁, 간식이라고 말하세요. 말하지 않으면 식사 종류 없이 저장돼요.

이전 날짜의 식사 기록하기

메시지에 날짜나 시간을 말하세요: "어제 저녁 8시에 파스타 먹었어." Claude가 그 시간을 식사와 함께 보내요. 앱의 날짜가 틀려 보이면 앱에서 바꾸세요: 식사 편집하거나 삭제하기를 보세요.

Remembite가 물어보면

숫자가 기준에서 많이 벗어나 보이면 아무것도 저장되지 않고, Claude가 확인하거나 고쳐 달라고 요청해요. Remembite가 숫자를 확인하라고 물어볼 때를 보세요.

알아두면 좋아요

• 식사 하나에는 음식을 최대 20개까지 담을 수 있어요.
• Remembite는 기록 도구이며 의학적 조언을 제공하지 않아요.