Remembite

Registre uma refeição

Conte ao Claude o que você comeu, com suas palavras. Seu assistente de IA calcula as gramas e os nutrientes, e o Remembite salva a refeição.

Passos

  1. Abra um chat normal do Claude com o Remembite conectado.
  2. Diga o que você comeu:
    • "Comi 2 ovos e 150 g de arroz no café da manhã."
    • "Registre uma salada de frango no almoço, cerca de 350 g."
    Chat: café da manhã descrito, cartão do Remembite salvo com 473 kcal
    Ilustração, dados de exemplo Um café da manhã descrito com palavras simples, e depois o cartão salvo: 473 kcal. Um resultado real do Remembite.
  3. O Claude chama o Remembite para salvar a refeição. Ele responde com o que foi salvo.
  4. Abra o app. A refeição aparece em "Today" (Hoje).
    Today: calorias em relação à meta, macros e nutrientes
    Dados de exemplo Today: as calorias do dia em relação à sua meta, e depois os macros e os outros nutrientes.

Medidas em gramas dão a melhor estimativa. A porção é a maior fonte de erro.

Escolha o tipo de refeição

Diga café da manhã, almoço, jantar ou lanche. Se você não disser, a refeição é salva sem tipo.

Registre uma refeição de um dia anterior

Informe o dia ou a hora na sua mensagem: "Ontem às 20h comi macarrão." O Claude envia esse horário com a refeição. Se a data no app parecer errada, altere-a no app: veja Editar ou excluir uma refeição.

Se o Remembite perguntar algo

Se um número parecer muito diferente, nada é salvo e o Claude pede que você confirme ou corrija. Veja Quando o Remembite pergunta de novo.

Bom saber