Veja o padrão ao longo dos dias, não em um só chat

"History" (Histórico) mostra suas calorias, proteína, carboidratos e gordura de 7, 30 ou 90 dias, ou de todo o período. As médias dividem pelos dias em que você registrou algo, então um dia sem registro é uma lacuna, não um zero. Sua IA faz os cálculos. O Remembite mantém o registro.

Tela History com 30 dias de gráficos de calorias e macros — **Dados de exemplo** 30 dias na demo. Seis dias sem registro aparecem como lacunas. Captura de tela do Remembite.

Um chat consegue mostrar o padrão?

"Além disso, não é confiável para olhar vários dias ou acompanhar padrões de longo prazo."
Fonte: Hacker News, junho de 2025.

Um chat guarda só o hoje. O Remembite salva cada refeição que a sua IA envia, então o padrão fica a uma tela de distância.

O que o "History" (Histórico) mostra?

Escolha 7 dias, 30 dias, 90 dias ou "All" (Tudo). Você recebe um gráfico de calorias e três gráficos menores para proteína, carboidratos e gordura. Cada cabeçalho de gráfico mostra a média e a sua meta, se você tiver definido uma.

Quatro cartões ficam acima dos gráficos:

"7-day average" (Média de 7 dias): kcal por dia registrado.
"This week vs last" (Esta semana vs. a anterior): variação da média de calorias, em porcentagem.
"Within 10% of calorie goal" (Até 10% da meta calórica): dias registrados perto da sua meta.
"Protein goal reached" (Meta de proteína atingida): dias registrados que bateram a sua meta de proteína.

Os cartões de meta aparecem quando você define uma meta. Veja-os no painel de exemplo.

Como leio a minha semana?

Abra o "History" e escolha um período. Sete dias mostram a semana; trinta dias dão mais dias para os cartões de meta contarem.
Dados de exemplo "History" de 7 dias. Captura de tela do Remembite.
Confira a tabela "Days" (Dias). Ela lista cada dia registrado com kcal e gramas. Toque em uma data para abrir esse dia.
Dados de exemplo Cartões e a tabela "Days". Captura de tela do Remembite.
Amplie para 90 dias. Com "All", períodos acima de 120 dias são agrupados por semana.
Dados de exemplo "History" de 90 dias. Captura de tela do Remembite.
Pergunte à sua IA. O conector lê o mesmo registro: até 31 dias de refeições por pedido, ou uma média de até 92 dias. Hoje: o Claude já funciona, e o ChatGPT está em beta.

Ilustração: chat mostrando o dia até agora em relação a uma meta — **Ilustração, dados de exemplo** Perguntando como está o dia. As linhas do chat são texto ilustrativo; os números vêm da saída das ferramentas do Remembite com dados de exemplo.

Por que dividir pelos dias registrados?

Exemplo hipotético: cinco dias registrados somam 9.500 kcal. Dividindo pelos 5 dias registrados, dá 1.900 kcal por dia. Contando os dias sem registro como zero, 9.500 / 7, dá 1.357. O segundo número diz que você comeu 543 kcal a menos por dia do que seus dias registrados mostram, e nada no registro sustenta isso. O Remembite usa o primeiro. Veja média semanal de calorias.

Quais são os limites?

Só contam os dias em que você registrou. O Remembite não adivinha um dia sem registro.
Cada número é o que a sua IA enviou. São estimativas. Veja o que esperar da contagem de calorias.
O Remembite não dá metas nem conselhos. Você define a meta; os cartões comparam com ela.

Perguntas sobre gráficos e médias

Como a média semanal é calculada?

As calorias dos seus dias registrados, somadas e divididas pelo número de dias registrados. Cinco dias com 9.500 kcal no total dão 1.900 kcal (hipotético).

E se eu pular um dia?

Ele aparece como uma lacuna no gráfico e fica fora de todas as médias.

Conecte sua IA, registre por uma semana e depois abra o "History". Veja todos os recursos.

Estimativas, não aconselhamento médico. Como os números funcionam.