Guia do Remembite
Diga à sua IA o que você comeu e o Remembite guarda o registro. Cada página cobre uma tarefa, de conectar o Claude a exportar seus dados.
Veja o que mudou em cada versão: Novidades.
Primeiros passos
- Crie sua conta no Remembite
Cadastre-se com seu e-mail em menos de um minuto. O Remembite envia um link de uso único para entrar, então não há senha para criar nem lembrar.
- Conecte o Remembite ao Claude
Adicione o Remembite ao Claude como conector personalizado com uma URL. Entre pelo link do e-mail e aceite o consentimento de saúde. O ChatGPT está em beta.
Registrar refeições
- Registre uma refeição
Conte ao Claude o que você comeu em um chat. Seu assistente de IA calcula os números e o Remembite salva a refeição. Inclui como registrar um dia anterior.
- Repetir uma refeição
Peça ao Claude para registrar de novo o café da manhã de ontem ou um modelo salvo, como “meu café da manhã”. Ajuste, tire ou adicione itens.
- Editar ou excluir uma refeição
Corrija peso, número, data ou tipo de refeição no app, ou peça ao Claude para mudar um item. Excluir uma refeição a tira dos totais e gráficos de vez.
- Quando o Remembite pede para você confirmar um número
Antes de salvar, o Remembite compara a refeição com a referência. Se um número parecer muito fora dela, nada é salvo e o Claude pede confirmação ou correção.
Metas e alimentos salvos
- Defina suas metas diárias
Defina metas diárias pedindo ao Claude ou na página "Goals" (Metas). Os dias anteriores mantêm as metas da época, e qualquer meta pode ficar vazia.
- Alimentos salvos e modelos de refeição
Ensine ao Remembite o que é "minha aveia" e salve refeições como modelos, como "meu café da manhã de sempre". Veja e exclua em "My foods" (Meus alimentos).
O app
- A tela do dia
Veja calorias e macros do dia, o progresso das metas e cada refeição. Mude de dia com as setas ou o seletor de data, e abra um alimento para ver detalhes.
- Seus dias num relance
Veja calorias e macros em 7 dias, 30 dias, 90 dias ou todo o período, compare semanas e busque cada alimento que você registrou no histórico.
- Página de conta do Remembite
Mude seu fuso horário, desconecte um app de IA, baixe seus dados, retire o consentimento de dados de saúde ou exclua sua conta no Remembite.
Seus dados
- Exporte seus dados
Baixe o que o Remembite guarda sobre você em JSON, ou uma linha por alimento em CSV para planilha. Limite de 5 exportações a cada 10 minutos.
- Retirar o consentimento ou excluir sua conta
Retire o consentimento para pausar o Remembite e manter seus dados, ou exclua sua conta para remover refeições, água, alimentos, metas e acesso para sempre.
Solução de problemas
- O Claude pede para conectar o Remembite de novo
Se o Claude pedir para autorizar ou conectar o Remembite de novo, permita uma vez. Veja as causas, da primeira refeição a uma desconexão.
- E-mail para entrar não chega, expirou ou foi bloqueado
Se o e-mail para entrar no Remembite não chegar, ou o link de 10 minutos expirar, veja o spam, peça um link novo e espere antes de tentar de novo.
- O conector do Remembite não mostra ferramentas
Se o Claude não consegue usar o Remembite, confira o conector, a URL e o consentimento. Inclui as 23 ferramentas que o Remembite oferece.
Referência
- Ferramentas do Remembite e o que dizer
As 23 ferramentas que o Remembite dá ao seu assistente de IA, para que serve cada uma e uma frase para usá-la. Você nunca digita nomes de ferramentas.
- Perguntas frequentes
Respostas curtas sobre quem calcula os números, o que o Remembite guarda, como exportar ou excluir seus dados e quais apps de IA funcionam com ele.
Comece o seu próprio registro
Crie uma conta grátis com seu e-mail e depois adicione o Remembite ao Claude. Quer ver antes? Veja o Claude registrar um dia de exemplo, sem precisar de conta.