Guia do Remembite

Diga à sua IA o que você comeu e o Remembite guarda o registro. Cada página cobre uma tarefa, de conectar o Claude a exportar seus dados.

Veja o que mudou em cada versão: Novidades.

Primeiros passos

  • Crie sua conta no Remembite

    Cadastre-se com seu e-mail em menos de um minuto. O Remembite envia um link de uso único para entrar, então não há senha para criar nem lembrar.

  • Conecte o Remembite ao Claude

    Adicione o Remembite ao Claude como conector personalizado com uma URL. Entre pelo link do e-mail e aceite o consentimento de saúde. O ChatGPT está em beta.

Registrar refeições

  • Registre uma refeição

    Conte ao Claude o que você comeu em um chat. Seu assistente de IA calcula os números e o Remembite salva a refeição. Inclui como registrar um dia anterior.

  • Repetir uma refeição

    Peça ao Claude para registrar de novo o café da manhã de ontem ou um modelo salvo, como “meu café da manhã”. Ajuste, tire ou adicione itens.

  • Editar ou excluir uma refeição

    Corrija peso, número, data ou tipo de refeição no app, ou peça ao Claude para mudar um item. Excluir uma refeição a tira dos totais e gráficos de vez.

  • Quando o Remembite pede para você confirmar um número

    Antes de salvar, o Remembite compara a refeição com a referência. Se um número parecer muito fora dela, nada é salvo e o Claude pede confirmação ou correção.

Metas e alimentos salvos

  • Defina suas metas diárias

    Defina metas diárias pedindo ao Claude ou na página "Goals" (Metas). Os dias anteriores mantêm as metas da época, e qualquer meta pode ficar vazia.

  • Alimentos salvos e modelos de refeição

    Ensine ao Remembite o que é "minha aveia" e salve refeições como modelos, como "meu café da manhã de sempre". Veja e exclua em "My foods" (Meus alimentos).

O app

  • A tela do dia

    Veja calorias e macros do dia, o progresso das metas e cada refeição. Mude de dia com as setas ou o seletor de data, e abra um alimento para ver detalhes.

  • Seus dias num relance

    Veja calorias e macros em 7 dias, 30 dias, 90 dias ou todo o período, compare semanas e busque cada alimento que você registrou no histórico.

  • Página de conta do Remembite

    Mude seu fuso horário, desconecte um app de IA, baixe seus dados, retire o consentimento de dados de saúde ou exclua sua conta no Remembite.

Seus dados

  • Exporte seus dados

    Baixe o que o Remembite guarda sobre você em JSON, ou uma linha por alimento em CSV para planilha. Limite de 5 exportações a cada 10 minutos.

  • Retirar o consentimento ou excluir sua conta

    Retire o consentimento para pausar o Remembite e manter seus dados, ou exclua sua conta para remover refeições, água, alimentos, metas e acesso para sempre.

Solução de problemas

Referência

  • Ferramentas do Remembite e o que dizer

    As 23 ferramentas que o Remembite dá ao seu assistente de IA, para que serve cada uma e uma frase para usá-la. Você nunca digita nomes de ferramentas.

  • Perguntas frequentes

    Respostas curtas sobre quem calcula os números, o que o Remembite guarda, como exportar ou excluir seus dados e quais apps de IA funcionam com ele.

Comece o seu próprio registro

Crie uma conta grátis com seu e-mail e depois adicione o Remembite ao Claude. Quer ver antes? Veja o Claude registrar um dia de exemplo, sem precisar de conta.

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