Hol dir eine Kopie deines Ernährungstagebuchs oder lösche es

Die Seite "Account" (Konto) in Remembite hat vier Schaltflächen: deine Daten als JSON oder CSV herunterladen, eine KI-App trennen, die Einwilligung zu Gesundheitsdaten widerrufen und dein Konto löschen. Alle vier funktionieren in der App. Du brauchst keine E-Mail an den Support.

Konto: „Download JSON“, „Download CSV“ und „Delete account“ — **Beispieldaten** "Account": als JSON oder CSV exportieren und Konto löschen.

Kann ich meine Ernährungsdaten herausholen?

meine Mahlzeiten auf MyFitnessPal ... ich möchte _diese_ Daten lokal haben. Und warum machen es mir all diese Firmen so unglaublich schwer, sie zu bekommen? Es sind doch MEINE Daten!
Quelle: Hacker News, November 2025.

Das ist nur ein Kommentar. Ernährungstagebücher hängen eng mit der Gesundheit zusammen. Deshalb sollte der Weg hinaus sichtbar sein, bevor du sie irgendwo ablegst, auch hinter einem KI-Konnektor.

Eine Seite, vier Bedienelemente

Melde dich an und öffne "Account". "Export your data" (Daten exportieren), "Connected apps" (Verbundene Apps), "Health data consent" (Einwilligung zu Gesundheitsdaten) und "Delete account" (Konto löschen) stehen auf demselben Bildschirm.

Wie exportiere, trenne, widerrufe oder lösche ich?

1. Alles als JSON oder CSV herunterladen

Wähle unter "Export your data" die Option "Download JSON" (JSON herunterladen) oder "Download CSV" (CSV herunterladen). Das JSON enthält alles, was Remembite über dich speichert, außer Fotos. Die CSV hat eine Zeile pro Lebensmittel und öffnet sich in einer Tabellenkalkulation. Mahlzeitenfotos kommen in einer separaten ZIP-Datei, "Download photos" (Fotos herunterladen), die erscheint, sobald du Fotos hinzugefügt hast.

Erste Zeilen der exportierten JSON- und CSV-Dateien, Beispieldaten — **Beispieldaten** Erste Zeilen der exportierten Dateien.

2. Eine KI-App trennen

Wähle unter "Connected apps" neben der App "Disconnect" und bestätige. Die App kann bis zu 15 Minuten lang Zugriff behalten. Deine Daten werden nicht gelöscht.

Verbundene App mit einer Schaltfläche „Disconnect“ — **Beispieldaten** Eine verbundene App mit "Disconnect". Screenshot von Remembite.

3. Einwilligung zu Gesundheitsdaten widerrufen

Wähle unter "Health data consent" die Option "Withdraw consent" (Einwilligung widerrufen) und bestätige. Remembite zeigt und speichert deine Mahlzeiten, Mahlzeitenfotos, Wasser, Gewicht, Ziele und gespeicherte Lebensmittel nicht mehr. Außerdem trennt es deine KI-Apps und meldet dich auf allen Geräten ab. Deine Daten bleiben, bis du sie löschst.

Bereich Einwilligung im Konto mit einer Schaltfläche „Withdraw“ — **Beispieldaten** Einwilligung zu Gesundheitsdaten mit "Withdraw". Screenshot von Remembite.

4. Konto löschen

Gib unter "Delete account" die E-Mail-Adresse deines Kontos ein und wähle "Delete my account" (Mein Konto löschen). Das lässt sich nicht rückgängig machen. Die Fotos deiner Mahlzeiten werden mit dem Konto gelöscht. Sicherungskopien werden innerhalb von 31 Tagen automatisch gelöscht, und gelöschte Fotos bleiben bis dahin darin erhalten.

„Delete account“ fragt nach deiner E-Mail-Adresse — **Beispieldaten** "Delete account" fragt nach deiner E-Mail-Adresse. Screenshot von Remembite.

Wo ist jede Funktion beschrieben?

Den vollständigen Text findest du in der Datenschutzerklärung und in der Datenschutzrichtlinie für Verbraucher-Gesundheitsdaten. Die Seite zum Gesundheitsdatenschutz erklärt die Einwilligung genauer.

Was kann ich nicht tun?

Das Exportformat ist das von Remembite, kein Standardformat.
Du kannst kein Ernährungstagebuch aus einer anderen App importieren. Es gibt keinen Import.
Was deine KI in deinem Chat speichert, behandelt dieser KI-Dienst nach seinen eigenen Bedingungen.

Fragen zu Export und Löschung

Kann ich mein ganzes Ernährungstagebuch herunterladen?

Ja. Lade das JSON für alles herunter, was Remembite über dich speichert, außer Fotos. Das CSV hat eine Zeile pro Lebensmittel. Das ZIP enthält deine Mahlzeitenfotos. Alle drei findest du unter "Export your data" im Konto.

Wie lösche ich mein Konto?

Öffne "Account", gib unter "Delete account" die E-Mail-Adresse deines Kontos ein und wähle "Delete my account". Das lässt sich nicht rückgängig machen.

Gibt es ein Limit für Exporte?

Du kannst 5 Mal alle 10 Minuten exportieren.

Sieh dir vor der Anmeldung an, wie es aussieht: Öffne das Beispiel-Dashboard. Daten aus einer anderen App holen: so exportierst du ein Ernährungstagebuch.

Schätzungen, keine medizinische Beratung. So funktionieren die Zahlen.