Obtiens une copie de ton journal alimentaire, ou supprime-le

La page « Account » (Compte) de Remembite compte quatre boutons : télécharger tes données en JSON ou CSV, déconnecter une application d'IA, retirer ton consentement aux données de santé et supprimer ton compte. Les quatre fonctionnent dans l'application. Aucun ne demande un e-mail au support.

Compte : Télécharger le JSON, Télécharger le CSV et Supprimer le compte — **Données d'exemple** Compte : export en JSON ou CSV, et suppression du compte.

Puis-je sortir mes données alimentaires ?

mes repas sur MyFitnessPal ... je veux avoir _ces_ données en local. Pourquoi ces entreprises rendent-elles si difficile de les récupérer ? Ce sont MES données, après tout !
Source : Hacker News, novembre 2025.

Ce n'est qu'un commentateur. Les journaux de repas sont des données liées à la santé, donc la sortie doit être visible avant de les confier à qui que ce soit, y compris derrière un connecteur d'IA.

Une page, quatre commandes

Connecte-toi, ouvre « Account » (Compte). Export, « Connected apps » (Applications connectées), « Health data consent » (Consentement aux données de santé) et « Delete account » (Supprimer le compte) sont sur le même écran.

Comment exporter, déconnecter, retirer ou supprimer ?

1. Télécharger tout en JSON ou CSV

Sous « Export your data » (Exporter tes données), choisis « Download JSON » (Télécharger le JSON) ou « Download CSV » (Télécharger le CSV). Le JSON contient tout ce que Remembite stocke sur toi, sauf les photos, et inclut ton historique de consentement et tes applications connectées. Le CSV a une ligne par aliment et s'ouvre dans un tableur. Les photos de repas arrivent dans un ZIP séparé (« Download photos » (Télécharger les photos)), affiché une fois que tu as ajouté des photos.

Premières lignes des fichiers JSON et CSV exportés, données d'exemple — **Données d'exemple** Premières lignes des fichiers exportés.

2. Déconnecter une application d'IA

Sous « Connected apps » (Applications connectées), choisis « Disconnect » (Déconnecter) à côté de l'application, puis confirme. Cette application peut garder l'accès jusqu'à 15 minutes. Tes données ne sont pas supprimées.

Application connectée avec un bouton Disconnect — **Données d'exemple** Une application connectée avec « Disconnect » (Déconnecter). Capture d'écran de Remembite.

3. Retirer le consentement aux données de santé

Sous « Health data consent » (Consentement aux données de santé), choisis « Withdraw consent » (Retirer le consentement) puis confirme. Remembite arrête d'afficher et d'enregistrer tes repas, photos de repas, eau, poids, objectifs et aliments enregistrés, déconnecte tes applications d'IA et te déconnecte sur tous les appareils. Tes données restent jusqu'à ce que tu les supprimes.

Section de consentement du compte avec un bouton Withdraw — **Données d'exemple** Consentement aux données de santé avec « Withdraw » (Retirer). Capture d'écran de Remembite.

4. Supprimer ton compte

Sous « Delete account » (Supprimer le compte), tape l'e-mail de ton compte et choisis « Delete my account » (Supprimer mon compte). C'est irréversible. Les photos de tes repas sont supprimées avec le compte. Les copies de sauvegarde sont supprimées automatiquement dans un délai de 31 jours, et les photos supprimées y restent jusque-là.

Suppression du compte demandant de taper ton e-mail — **Données d'exemple** La suppression te demande de taper ton e-mail. Capture d'écran de Remembite.

Où est décrit chaque contrôle ?

Lis le texte complet dans la politique de confidentialité et dans la politique sur les données de santé des consommateurs. La page sur la confidentialité des données de santé détaille le consentement.

Que ne puis-je pas faire ?

L'export est au format propre à Remembite, pas un format standard.
Tu ne peux pas importer un journal depuis une autre application. Il n'existe pas d'import.
Ce que ton IA garde dans ton chat est traité par ce service d'IA, selon ses propres conditions.

Questions sur l'export et la suppression

Puis-je télécharger tout mon journal alimentaire ?

Oui. « Download JSON » (Télécharger le JSON) pour tout ce que Remembite stocke sur toi, sauf les photos ; CSV pour une ligne par aliment ; ou le ZIP des photos pour les photos de tes repas. Les deux sont sous « Export your data » (Exporter tes données) dans « Account » (Compte).

Comment supprimer mon compte ?

Ouvre « Account » (Compte), tape l'e-mail de ton compte sous « Delete account » (Supprimer le compte) et choisis « Delete my account » (Supprimer mon compte). C'est irréversible.

Les exports sont-ils limités ?

Tu peux exporter 5 fois toutes les 10 minutes.

Vois le journal avant de t'inscrire : ouvre le tableau de bord d'exemple. Sortir des données d'une autre application : comment exporter un journal alimentaire.

Estimations, pas des conseils médicaux. Comment fonctionnent les chiffres.