Registras todo lo demás. ¿Por qué el diario de alimentos está bajo llave?

Tu asistente IA hace los cálculos. Remembite guarda el registro: una fila por alimento, con gramos, calorías, proteína, carbohidratos, grasa y una referencia de USDA cuando encuentra una. Lee cualquier día o rango en la app, pídeselo a tu IA o descarga todo en JSON o CSV. Los datos siguen siendo tuyos.

Un chat olvida, algunas apps encierran tus datos

mis comidas en MyFitnessPal ... quiero tener _esos_ datos en local. ¿Y por qué tantas empresas lo hacen tan increíblemente difícil? ¡Son MIS datos, después de todo!

Fuente: Hacker News, noviembre de 2025. El comentarista describe otra app.

Un chat olvida. Los totales no se conservan y no hay historial con el que comparar. Un registro que no puedes exportar es el mismo problema con mejor presentación.

Qué guarda cada alimento registrado

Cada ítem guarda el nombre del alimento, las palabras que usaste, los gramos y los números que envió tu IA: calorías, proteína, carbohidratos y grasa, además de fibra, azúcar, grasa saturada y sodio cuando los conoce. Si el alimento tiene referencia de USDA, el ítem conserva su ID. Cada comida también muestra qué IA la registró.

Hoy: una comida registrada con Claude y alimentos Contrastados con USDA
Datos de ejemplo "Today" (Hoy): cada comida muestra la IA que la registró, y cada alimento muestra cómo fue comprobado.

Antes de guardar, Remembite compara cada alimento coincidente con su referencia de USDA. Un número muy alejado no se guarda, y la pregunta vuelve a tu IA. Un valor que confirmes se guarda y queda marcado como confirmado. Remembite funciona en Claude y en ChatGPT (beta, en modo desarrollador).

Flujo de cuatro pasos desde una frase hasta un registro guardado
Diagrama de Remembite.

Usa los datos: léelos y luego llévatelos

  1. Léelos en la app. En "History" (Historial) ves hasta 31 días a la vez, con totales diarios. Las vistas de 7 y 30 días muestran promedios, y en "Goals" (Objetivos) fijas tus metas.
    Historial de 7 a 30 días, luego Objetivos: 2000 kcal, 130 g
    Datos de ejemplo Historial de 7 y 30 días, con proteína en 126 de 130 g en el promedio de 7 días, y después Objetivos de 2000 kcal y 130 g de proteína.
  2. Pregúntale a tu IA. Puede leer hasta 31 días de comidas, o un resumen de hasta 92 días: promedio por día registrado, días registrados y tus cinco alimentos más registrados. Los promedios se dividen entre los días en que registraste, así que un día sin registro no los baja.
    Gráfico de barras: ventana de historial de 31 días y ventana de resumen de 92 días
    Ventanas de historial y de resumen. Diagrama de Remembite.
  3. Descárgalos. En "Account" (Cuenta), elige "Export your data" (Exportar tus datos): JSON con todo lo que se guarda sobre ti, o CSV con tus comidas registradas.
    Exportación: Descargar CSV, una tabla CSV y luego el archivo JSON
    Datos de ejemplo Cuenta, Exportar tus datos, después el CSV (una fila por alimento) y la exportación JSON de la misma cuenta de ejemplo.

Cómo es una fila real de exportación

El CSV de la cuenta de ejemplo tiene 149 filas, una por alimento registrado, y 23 columnas. Primera fila, 2 oct 2026:

ColumnaValor
local_date2026-10-02
meal_typebreakfast
foodEgg, whole, scrambled
grams120
kcal179
protein_g12
source_food_id172187

Datos de ejemplo de una cuenta de prueba creada para la demostración, no de una persona real. Consulta cómo exportar tu diario de alimentos y cómo leer un promedio semanal.

Qué no hace

Preguntas

¿Puedo sacar todos mis datos?

Sí. Descarga JSON o CSV desde Cuenta en cualquier momento.

¿Puedo importar mi registro anterior?

Todavía no.

¿Puedo borrarlo todo?

Sí. Al eliminar tu cuenta se borran tus comidas, tu agua, tus alimentos guardados y tus objetivos; la página de privacidad tiene los detalles.

Mira un mes de comidas de ejemplo en el panel de ejemplo, o lee la lista completa de funciones.

Estimaciones, no consejo médico. Cómo funcionan los números.