Assistance Remembite

Réponses aux questions fréquentes sur Remembite. Ton assistant IA fait les calculs et Remembite tient le journal. Tu peux créer un compte gratuit avec ton e-mail. Pour tout ce qui n'apparaît pas ici, écris à hello@remembite.com.

À quel point les chiffres sont-ils proches ?

Qui fait les calculs ?

C'est ton assistant IA qui le fait. Il estime les grammes de chaque aliment et calcule les calories, les protéines, les glucides et les lipides. Remembite enregistre ces chiffres tels qu'il les envoie.

Que vérifie Remembite avant d'enregistrer un repas ?

Avant d'enregistrer un repas, Remembite compare chaque aliment qu'il peut associer avec certitude à une référence fondée sur l'USDA, et vérifie les protéines, les glucides et les lipides par rapport aux calories. Si un chiffre semble très éloigné, Remembite ne l'enregistre pas. Il envoie une question à ton assistant IA, qui te demande de le confirmer ou de le corriger. La page méthodologie donne les détails.

Les chiffres sont-ils justes ?

Ce sont des estimations. La quantité de nourriture est la principale source d'erreur, car la plupart des repas ne sont pas pesés. Peser les aliments en grammes donne la meilleure estimation. La vérification aide à repérer les chiffres qui semblent faux, mais elle ne peut pas savoir si une portion a été bien estimée.

Est-ce un conseil médical ?

Non. Remembite est un outil de suivi et ne donne pas de conseil médical.

Que conserve Remembite ?

Quand tu utilises ton compte, Remembite conserve les aliments que tu enregistres, les quantités, les estimations de nutriments, la date, l'heure et le fuseau horaire de chaque repas, l'eau que tu enregistres, tes relevés de poids dans l'unité que tu as choisie (kg ou lb), les photos que tu joins à un repas, tes noms personnels pour les aliments, tes modèles de repas et tes objectifs nutritionnels. Il garde aussi ton e-mail pour la connexion. Cela peut révéler des informations sur ta santé, c'est pourquoi Remembite demande ton consentement explicite avant de conserver tes repas.

Remembite ne vend pas tes données et ne les utilise pas pour la publicité. Quand tu demandes à Claude ou à ChatGPT d'afficher tes relevés, Remembite les leur transmet, et les conditions propres à cet assistant s'appliquent alors à ce qu'il reçoit.

Le tableau de bord d'exemple de ce site affiche des données d'exemple et ne conserve rien sur toi. Nos pages de marketing comptent les visites avec Cloudflare Web Analytics, qui ne dépose pas de cookies, et ne chargent Google Analytics que si tu acceptes l'avis sur les cookies. L'application et le tableau de bord d'exemple ne sont pas comptés. La page de confidentialité énumère les entreprises qui traitent des données pour nous.

Comment exporter mes données ?

Ouvre la page « Account » (Compte) du tableau de bord Remembite, repère « Export your data » (Exporter tes données) et choisis « Download JSON » (Télécharger JSON) ou « Download CSV » (Télécharger CSV). Le JSON contient tout ce que Remembite conserve sur toi, sauf les photos. Le CSV contient une ligne par aliment enregistré et s'ouvre dans un tableur. Si tu as ajouté des photos de repas, le bouton « Download photos (ZIP) » (Télécharger les photos en ZIP) apparaît aussi. Les exports sont limités à 5 toutes les 10 minutes.

Comment supprimer mon compte et mes données ?

Ouvre la page « Account » (Compte), repère « Delete account » (Supprimer le compte), saisis l'e-mail de ton compte et choisis « Delete my account » (Supprimer mon compte). Cela supprime tes repas, leurs photos, les relevés d'eau, les relevés de poids, les aliments enregistrés, les objectifs, les applications connectées et la connexion, et c'est irréversible. Exporte avant si tu veux une copie.

Tu peux aussi supprimer des éléments plus petits. Demande à ton assistant IA de supprimer un repas (ses photos partent avec lui), ou d'oublier une expression enregistrée ou un modèle. Tu peux supprimer une seule photo dans l'application. Supprimer une expression ou un modèle ne modifie pas les repas déjà enregistrés.

Sauvegardes : des copies chiffrées existent chaque nuit, et la copie stockée dans le cloud est supprimée au bout de 31 jours. Les photos supprimées restent dans les sauvegardes jusque-là.

Puis-je retirer mon consentement sans supprimer mon compte ?

Oui. Sur la page « Account » (Compte), choisis « Withdraw consent » (Retirer le consentement). Remembite cesse alors d'afficher ou d'enregistrer tes repas, leurs photos, l'eau, le poids, les objectifs et les aliments enregistrés, et il ferme ta session sur tous les appareils. Tes données restent conservées jusqu'à ce que tu les supprimes.

Avec quelles applis d'IA cela fonctionne-t-il ?

Remembite est conçu pour Claude et ChatGPT. Claude se connecte avec un connecteur personnalisé, et ChatGPT (bêta) passe par le mode développeur. Les étapes sont sur la page Comment se connecter, et celles de ChatGPT sont sur leur propre page. Pour retirer une application, déconnecte-la sur la page « Account » ; elle peut garder l'accès jusqu'à 15 minutes.

Remembite n'est pas affilié à Anthropic ni à OpenAI. Claude et ChatGPT sont des marques de leurs titulaires respectifs.

Contact

Écris à hello@remembite.com pour toute question, demande concernant tes données ou problème de connexion.

Pour continuer la lecture : le guide d'utilisation, le tableau de bord d'exemple, la page des fonctionnalités et les conditions.