기록 보기("History") 화면: 날짜별로 한눈에 보기

"History"(기록 보기)에서는 기록한 날을 차트와 표로 볼 수 있어요. 위쪽에서 기간을 고르세요: "7 days"(7일), "30 days"(30일), "90 days"(90일) 또는 "All"(전체). 처음에는 7일로 열려요.

단계

1. 앱에서 "History"를 여세요.
2. 기간을 고르세요.

   

3. 칼로리와 다른 영양소 차트를 읽으세요. 제목 아래 줄에는 기간 중 기록한 날이 몇 일인지 나와요.
4. 표에서 날짜를 열면 그 날의 "Today"(오늘) 페이지로 이동해요.

기록이 없는 날은 0인 날과 같지 않아요. 빈 날은 빈칸으로 남아요.

긴 기간

"All"이 120일을 넘으면 차트는 날을 주 단위로 묶어요. 주 막대는 그 주에 기록한 날의 평균을 보여 줘요.

기록한 음식 찾기

페이지 아래의 "Find a food you logged"(기록한 음식 찾기)를 쓰세요. "rice"(쌀) 같은 단어를 입력하고 "Search"(검색)를 고르세요. 결과는 내 기록에서 나와요.

대신 Claude에 물어보기

• "지난주에 뭘 먹었어?"라고 물으면 날짜별 식사를 최대 31일씩 보여 줘요.
• "이번 주 어땠어?"라고 물으면 기록한 날, 기록한 날의 평균, 가장 많이 기록한 음식 5개, 칼로리 목표 근처였던 날 수를 보여 줘요. 요약은 최대 92일을 다뤄요.

식사 기록이 없을 때

"History"가 비어 있으면 첫 식사를 기록하면 "History"가 시작된다고 나오고, 단계 안내로 이어지는 링크가 보여요.

알아두면 좋아요

• 단위: 칼로리는 kcal, 다른 영양소는 g, 나트륨은 mg예요.
• 숫자는 AI가 계산한 값이며 추정치예요.