MyFitnessPal Premium, 돈 낼 만할까? 가격, 기능, 2주 테스트
MyFitnessPal Premium은 잠긴 기능을 쓸 때 돈을 낼 만해요. 잠긴 기능은 주로 바코드 스캐너, Meal Scan, 그램 단위 매크로 목표, 광고 없는 기록이에요. 또 가격을 나눌 만큼 충분히 기록할 때 가치가 있어요. 미국 App Store는 Premium을 월 $19.99 또는 연 $79.99로 표시해요(미국 App Store 표시 기준, 2026년 10월 확인). 연간 요금제로 90일을 기록하면 기록한 날 하루당 $0.89예요. 360일을 기록하면 $0.22예요.
핵심 요약
- 미국에서 Premium은 월 $19.99 또는 연 $79.99예요. Premium+ 가격은 제3자 리뷰에서만 확인했어요.
- 바코드 스캐너, Meal Scan, 그램 단위 매크로, 데이터 내보내기, 광고 없음은 Premium 기능이에요. 기록, 비율 목표, 인쇄 가능한 리포트는 무료예요.
- 기록한 날 하루당 비용은 가격을 기록한 날 수로 나눈 값이에요. 4번의 월간 결제를 넘으면 연간 요금제의 총액이 더 낮아요(4 x $19.99 = $79.96).
- 작은 연구 두 건에서 MyFitnessPal 항목과 국가 식품 성분표 사이의 차이가 보였어요. 두 연구 모두 무료 계정과 Premium을 비교하지 않았어요.
- 돈을 내기 전에 14일 동안 무료 요금제를 쓰고, 그다음 무료 체험(미국 밖에서 확인한 Premium 페이지 기준 7일)을 이용해 보세요.
MyFitnessPal Premium이 돈을 낼 만할까? 짧은 답
돈을 내기 전에 확인할 수 있는 세 가지에 따라 달라요.
- 잠긴 기능을 쓰나요? MyFitnessPal 도움말 센터는 바코드 스캐너, Meal Scan, Voice Log, 그램 단위 매크로, 요일별 목표, 데이터 내보내기, 음식 분석, 광고 없는 기록을 Premium에 넣어요.
- 충분히 오래 기록하나요? 구독은 기록하는 날에 거는 내기예요. 계속할수록 기록한 날 하루당 가격은 내려가요.
- 사용자가 올린 항목에 얼마나 기대나요? Premium이 음식 데이터베이스를 바꾼다는 출처는 찾지 못했어요.
미국 App Store 표시 가격(2026년 10월 확인): 월 $19.99 또는 연 $79.99예요. Premium이 모든 사람에게 가치가 있다거나 없다고 주장하지 않아요.
MyFitnessPal Premium 가격은 얼마인가요?
MyFitnessPal 도움말 센터는 가격이 국가와 요금제 기간에 따라 다르다고 해요. 아래 미국 가격은 2026년 10월 16일에 미국 App Store 목록에서 가져왔어요.
| 요금제 | 월간 | 연간 | 출처 | 확인 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| Premium, 미국 | $19.99 | $79.99 | 미국 App Store 목록 | 2026-10-16 |
| Premium+, 미국 (제3자) | $24.99 | $99.99 | Garage Gym Reviews, 2026-06-02 업데이트 | 2026-10-16 |
MyFitnessPal 공식 페이지에서는 Premium+ 가격을 찾지 못했어요. 도움말 센터는 Premium+를 미국을 포함한 여섯 개 국가에서 판매하고, Premium에 식단 계획과 장보기 도구를 더한다고 해요.
미국 App Store 목록에는 Premium, Monthly Premium, Yearly Premium 같은 이름 아래 설명 없는 인앱 구매 $9.99와 $49.99도 보여요. 어떤 요금제에 속하는지 알 수 없어서 쓰지 않아요.
Premium 가격으로 계산하면:
- 월간 결제 12번:
12 x 19.99 = 239.88. - 연간 요금제는 그 금액의
79.99 / 239.88 = 33.3%이고, 차이는239.88 - 79.99 = 159.89예요. - 월간 결제 4번:
4 x 19.99 = 79.96, 연간 가격보다 3센트 낮아요. 4개월을 넘으면 연간 요금제의 총액이 더 낮아요.
Premium은 기록한 날 하루당 얼마인가요?
화면에 나온 가격이 실제 사용 비용은 아니에요. 실제 사용 비용은 가격을 실제로 기록한 날 수로 나눈 값이에요.
cost per logged day = amount paid / days logged
| 기록한 날 수 | 연간 요금제 | 월간, 12개월 유지 | 월간, 중간에 해지 |
|---|---|---|---|
| 30 | $2.67 | $8.00 | $0.67 |
| 60 | $1.33 | $4.00 | $0.67 |
| 90 | $0.89 | $2.67 | $0.67 |
| 180 | $0.44 | $1.33 | $0.67 |
| 270 | $0.30 | $0.89 | $0.67 |
| 360 | $0.22 | $0.67 | $0.67 |
2026년 10월 16일에 확인한 미국 가격으로 각 열을 계산했어요.
- 연간 요금제:
79.99 / days logged. 90일이면79.99 / 90 = 0.89예요. - 월간, 12개월 유지:
239.88 / days logged. 해지를 잊었을 때 생기는 금액이에요. - 월간, 해지 후: 사용을 멈출 때 해지하고 매일 기록해요.
19.99 / 30 = 0.67이고 기간과 관계없이 같아요.
연간 요금제와 월간 후 해지는 약 120일에서 같아져요: 79.99 / (19.99 / 30) = 120.05. 일부 날만 기록하면 월간 금액이 올라가요. 30일 달에 20일을 기록하면 19.99 / 20 = 1.00, 즉 기록한 날 하루당 $1.00이에요.
사람들은 얼마나 오래 기록할까요?
연간 요금제는 계속할 때만 이득이에요. 두 연구가 노력과 습관을 다루지만, 두 연구 모두 Premium을 측정하지 않았어요.
- Harvey 외(Obesity, 2019)는 웹 기반 식사 일기를 쓰는 24주 온라인 체중 관리 프로그램 참가자 142명을 추적했어요. 기록 시간은 1개월차 하루 23.2분에서 6개월차 14.6분으로 줄었어요(PubMed Central 전문).
- Cordeiro 외(CHI 2015)는 현재 또는 중단한 식사 기록자 141명을 설문하고, 세 가지 음식 앱에 관한 포럼 게시물 5,526개를 읽었어요. 세 가지 어려움을 보고했어요: 신뢰할 수 있는 음식 입력의 장벽, 현재 방식이 주는 "부정적 넛지", 소셜 기능의 어려움(PubMed Central 전문).
이 연구들은 프로그램 참가자와 설문 응답자이며 MyFitnessPal 사용자 표본이 아니에요. 여러분의 습관을 예측하지 않아요. 두 연구 모두 몇 명이 그만두는지 말하지 않아요.
계산 예: 연간 요금제를 사고 90일을 기록한 뒤 그만둔다고 해요.
- 연간:
79.99 / 90 = 0.89기록한 날 하루당- 월간 3번:
3 x 19.99 = 59.97, 그리고59.97 / 90 = 0.6790일에 그만두면 연간 요금제가
79.99 - 59.97 = 20.02더 많아요. 360일까지 쓰면 월간 결제 12번은 연간 요금제보다 $159.89 더 많아요.
Premium은 무료 요금제에 무엇을 더하나요?
아래 표는 MyFitnessPal 도움말 센터의 비교, 기능, 내보내기 페이지를 따랐어요.
| 기능 | 무료 | Premium | 출처 |
|---|---|---|---|
| 음식과 운동 기록 | 예 | 예 | 도움말 비교 |
| 비율로 정하는 칼로리와 매크로 목표 | 예 | 예 | 도움말 비교 |
| 인쇄 가능한 리포트 | 예 | 예 | 도움말 비교 |
| 바코드 스캐너 | 아니요 | 예 | 도움말 비교 |
| Meal Scan | 아니요 | 예 | 도움말 비교 |
| Voice Log | 아니요 | 예 | Premium 페이지 |
| 그램 단위 매크로, 요일별 목표 | 아니요 | 예 | 기능 페이지 |
| 데이터 내보내기 | 아니요 | 예 | 내보내기 FAQ |
| 광고 없는 기록 | 아니요 | 예 | 도움말 비교 |
| 간헐적 단식, Net Carbs | 아니요 | 예 | 기능 페이지 |
2026년 10월 16일 기준, 미국. 도움말 비교 페이지는 2026년 10월 15일에 업데이트됐어요. 표가 가리는 세 가지 점:
- 매크로 목표는 일부만 무료예요. 무료 계정도 칼로리와 매크로 목표를 비율로 설정할 수 있어요. Premium은 그램 단위 목표와 요일별 목표를 더해요. 이 글의 이전 버전은 이 구분 없이 사용자 지정 매크로 목표를 Premium으로 나열했어요.
- 일부 기능은 플랫폼에 따라 제한돼요. 기능 페이지는 Meal Scan이 iOS와 Android, 영어 사용자용이라고 해요. Net Carbs는 미국과 캐나다의 iOS와 Android용이라고 해요.
- 바코드 스캔은 2022년에 유료 장벽 뒤로 옮겨졌어요. Droid Life는 2022년 8월 24일 MyFitnessPal이 보낸 이메일을 보도했어요. 이메일은 10월 1일부터 바코드 스캔은 Premium 구독자만 쓸 수 있다고 했어요(우리 번역)(Droid Life). 현재 도움말 비교는 여전히 바코드를 Premium 아래에 나열해요.
Premium이 음식 데이터베이스를 고치나요?
Premium이 음식 데이터베이스를 바꾼다고 말하는 MyFitnessPal 출처는 찾지 못했어요. 데이터베이스는 일부 사용자가 올린 항목으로 이루어져 있어요. 작은 연구 두 건이 그것이 기록 합계에 무엇을 뜻하는지 측정했어요.
Evenepoel 외, JMIR 2020: 벨기에
성인 50명이 약 한 달 간격으로 MyFitnessPal에 4일 기록을 두 번 남겼어요. 저자들은 앱의 데이터베이스를 벨기에 식품 성분 데이터베이스인 Nubel과 비교했어요. 정리한 두 번째 기록에서 에너지 평균은 MyFitnessPal이 1,984 kcal, Nubel이 1,958 kcal였어요(+1.3%, 유의하지 않음). 탄수화물(-6.4%)과 단백질(-7.8%) 평균은 앱에서 유의하게 낮았고, 지방은 -1.7%였어요. 상관계수는 에너지 0.96, 3대 영양소 0.90이었어요. 데이터 정리 과정에서 식품 항목의 2.8%가 빠졌어요(PubMed Central 전문).
저자들은 한계를 적었어요. 참가자는 자세한 설명서를 받았고 미리 등록된 일반 항목을 썼으며, 일반 사용자보다 건강에 더 관심이 많았을 가능성이 있었어요. 분량 추정은 따로 평가하지 않았어요. 결과는 4일 동안의 집단 평균이며, 한 사람의 하루가 아니에요.
Banal 외, BMJ Nutrition, Prevention and Health 2024: 필리핀
마닐라에 사는 비만 성인 37명(평균 나이 23.9세)이 5일 동안 기록했어요. 저자들은 앱을 필리핀 식품 성분표(FCT)와 비교했어요. 평균 에너지는 앱이 1,702.1 kcal, FCT가 1,848.1 kcal였어요. 이 집단에서 "poor construct validity and poor relative validity"(우리 번역: 구성 타당도와 상대 타당도가 낮음)라고 결론 내렸어요. 앱에는 일부 필리핀 음식이 없었고, FCT에는 참가자가 먹은 포장식품이 많이 없었어요(PubMed Central 전문).
논문은 kcal와 그램 차이를 보고해요. 우리는 평균에서 비율을 (MyFitnessPal - FCT) / FCT로 계산했어요:
- 에너지:
(1702.1 - 1848.1) / 1848.1 = -7.9% - 탄수화물:
(215.6 - 236.9) / 236.9 = -9.0% - 지방:
(54.5 - 72.5) / 72.5 = -24.8% - 단백질:
(76.9 - 61.5) / 61.5 = +25.0%
부호는 저자들의 말과 맞아요. 앱이 에너지, 탄수화물, 지방은 낮게, 단백질은 높게 추정했다는 뜻이에요.
연구에서 얻을 점
두 연구는 규모가 달라요. 벨기에의 에너지는 기준값의 1.3% 안에 있었고, 필리핀에서는 7.9% 낮았어요. 지방과 단백질 차이는 기준값의 약 4분의 1이었어요. 표본은 작고, 각 연구는 한 나라만 다루며, 기준 표도 달라요. 두 연구 모두 무료 계정과 유료 계정을 비교하지 않았어요. 두 연구 중 어느 쪽도 모든 항목의 비율로 보지 마세요. Cordeiro 외는 사용자가 보고한 어려움 중 하나로 신뢰할 수 있는 음식 입력의 장벽을 들어요.
자주 기록하는 음식은 USDA 기록과 비교해 보세요. 예를 들어 흰쌀밥이에요. 방법론 페이지에서 기준값이 어떻게 작동하는지 설명해요.
기록에 관한 연구는 무엇을 말하나요?
두 논문을 설명하지만, 그 논문에서 조언을 도출하지는 않아요.
- Burke, Wang, Sevick(J Am Diet Assoc, 2011)은 체중 감량에서 자기 모니터링을 다룬 연구 22편을 검토했어요. 식단, 운동, 스스로 체중 재기를 포함했어요. 자기 모니터링과 체중 감량 사이의 유의한 연관을 찾았고, 22편 중 식단 연구 15편에서 일관되게 나타났어요. 저자들은 표본이 대부분 백인이고 대부분 여성이었다는 등 방법론적 한계 때문에 근거 수준을 약하다고 평가했어요(PubMed Central 전문).
- Harvey 외(Obesity, 2019)는 24주 참가자를 감량한 체중에 따라 비교했어요. 기준 체중의 5% 이상을 감량한 사람은 6개월차에 하루 2.4번 일지에 기록했고, 5% 미만은 1.6번이었어요. 10% 기준으로는 2.7번 대 1.7번이었어요. 표본의 90.8%가 여성이었고 임상시험에 참여했어요.
두 연구 모두 연관성을 보여요. 어느 쪽도 유료 요금제나 특정 앱을 시험하지 않았으므로, 이 연구로는 돈을 내는 것이 기록 빈도를 바꾸는지 알 수 없어요.
무료 체험과 해지는 어떻게 작동하나요?
미국이 아닌 지역에서 열린 MyFitnessPal Premium 페이지는 한 번도 업그레이드하거나 체험을 시작하지 않은 계정에 7일 무료 체험을 제공해요. 이 페이지는 요금이 "체험이 끝나기 전에 해지하지 않으면 체험이 끝날 때 청구돼요"(우리 번역)고 하고, 구독은 자동 갱신된다고 해요. 미국 App Store 목록에는 무료 Premium 체험이 있다고 나오지만 기간은 없어요. 미국 페이지에서 일반 Premium의 기간은 확인하지 못했어요. 미국에서 판매하는 Premium+ 도움말은 7일 무료 체험을 시작하라고 해요.
해지는 결제한 곳에 따라 달라요. MyFitnessPal 도움말 센터는 이렇게 말해요:
- 결제한 플랫폼에서 해지해야 해요. App Store 구독의 해지나 환불 요청은 Apple만 처리해요.
- iPhone: 설정 > 이름 > 구독 > MyFitnessPal > "Cancel Subscription"(구독 취소).
- Android: Play 스토어 > 프로필 아이콘 > "Payments and subscriptions"(결제 및 구독) > "Subscriptions"(구독) > MyFitnessPal 구독 > "Cancel Subscription"(구독 취소).
- 웹사이트: 설정 > "Subscription Settings"(구독 설정)에서 "Auto-Renewal"(자동 갱신) 스위치를 On에서 Off로 바꾸세요.
- 갱신 24시간 전보다 늦게 해지하면 구독이 여전히 갱신될 수 있어요.
- Premium 기능은 결제한 기간이 끝날 때까지 남아 있어요. 기록과 내역은 계정에 그대로 있어요.
Apple 페이지는 체험이 끝나기 최소 24시간 전에 해지하라고 해요. Google Play 도움말은 이미 결제한 기간만큼 구독을 유지한다고 해요. 출처: MyFitnessPal 도움말, 갱신 해지, Apple Support, Google Play 도움말. 절차는 바뀔 수 있으니 실제 페이지를 확인하세요.
국가마다 가격이 다른가요?
네. MyFitnessPal 도움말 센터는 "가격은 국가와 요금제 기간에 따라 달라진다"(우리 번역)고 해요. 2026년 10월 16일에 Premium 페이지를 베트남 동(₫)으로 열었을 때 값은 이랬어요:
- 연간 요금제: ₫1,119,000(1년). 페이지는 "월간 요금제보다 57% 절약"(우리 번역)이라고 써 있어요.
- 월간 요금제: ₫219,000(1개월).
페이지 자체 주장을 확인해 보면: 12 x 219,000 = 2,628,000이고 1,119,000 / 2,628,000 = 42.6%라서, 연간 가격은 월간 결제 12번보다 57.4% 낮아요. 미국에서는 같은 계산이 79.99 / 239.88 = 33.3%이므로 연간 요금제는 월간 결제 12번보다 66.7% 낮아요. 동을 달러로 환산하지는 않았어요. 금액과 월간 대비 연간 차이 모두 국가마다 달라서, 기록한 날 하루당 비용 표는 여러분의 스토어 화면에 나온 가격으로 계산하세요.
누구에게 Premium이 도움이 되고, 누구에게는 아닐 수 있나요?
이 표는 판단이 아니라 상황을 나열해요. 칸에는 각 요금제에 무엇이 들어 있는지 써 있어요.
| 상황 | Premium이 도움이 될 수 있어요 | 무료로 충분할 수 있어요 |
|---|---|---|
| 주로 포장식품을 먹어요 | 바코드 스캐너는 Premium 기능이에요 | 스캔을 드물게 한다면 유료 장벽이 큰 비용이 되지 않아요 |
| 대부분의 식사를 직접 요리하고 무게를 재요 | Premium에서 이것을 겨냥한 기능은 적어요 | 무료에는 음식 기록, 직접 만든 음식, 식사와 레시피가 포함돼요 |
| 매크로 목표를 그램으로 정해요 | 그램 단위 매크로와 요일별 목표 | 무료는 비율로 목표를 정해요 |
| 광고가 거슬려요 | 광고 없는 기록은 Premium이에요 | 광고가 신경 쓰이지 않는다면 여기서 살 것은 없어요 |
| 데이터를 스프레드시트로 받고 싶어요 | 데이터 내보내기는 Premium이에요 | 무료에는 인쇄 가능한 리포트와 일기 공유가 있어요 |
| 계속 기록할지 확신이 없어요 | 월간 요금제는 그만둘 때 낼 금액을 줄여요 | 2주 동안 무료 요금제를 먼저 써 보세요 |
| 식단 계획과 장보기 목록을 원해요 | Premium+에 들어 있어요 | 무료에는 들어 있지 않아요 |
다른 앱 비교는 MyFitnessPal 대안을 보세요. 언젠가 떠날 계획이라면 식사 기록 내보내기가 어떻게 작동하는지 읽어 보세요. MyFitnessPal 도움말 센터의 요약은 이래요: "Data Export"(데이터 내보내기)는 Premium과 Premium+ 구독자가 쓸 수 있고, 무료 계정은 리포트를 인쇄하거나 일기를 공유할 수 있어요.
돈을 내기 전에 Premium을 어떻게 테스트하나요?
무료 2주, 그다음 무료 체험이에요.
- 1일부터 14일까지, 무료 요금제. 모든 식사를 기록하세요. 매일 저녁 그날 쓴 시간(분)과 지금까지 기록한 날 수를 적으세요.
- 한계 목록을 만드세요. 부딪힌 한계를 모두 적으세요. 스캔하지 못한 바코드, 그램 단위로 정하지 못한 목표, 방해가 된 광고 등이에요.
- 15일차, 체험을 시작하세요. Apple 페이지의 조언대로, 체험이 끝나기 최소 24시간 전에 해지하도록 알림을 맞추세요.
- 15일 이후, 스토어에 표시된 체험 기간 동안. 같은 방식으로 기록하세요. 하루에 쓴 시간(분)과, 요청하지 않았는데 연 Premium 기능을 적으세요.
- 비교하고 가격을 매기세요. 시간, 기록한 날 수, 한계 목록을 비교하세요. 기록 속도로 1년을 추정하고 기록한 날 하루당 비용 표를 읽으세요.
계산 예: 처음 14일 중 11일을 기록했어요. 비율은 79%예요.
- 기록 비율:
11 / 14 = 0.79- 360일 동안 예상 기록한 날 수:
0.786 x 360 = 283- 연간 요금제, 기록한 날 하루당:
79.99 / 283 = 0.282주 예측은 추측이에요. Harvey 외 연구에서는 기록에 쓰는 시간이 1개월차와 6개월차 사이에 줄었으니, 3개월에 다시 확인하세요.
AI 채팅도 다른 방법인가요?
어떤 사람은 AI 채팅에 식사를 설명해 칼로리를 추정하고, 기록은 다른 곳에 보관해요. Remembite는 바로 그 두 번째 역할을 위해 만들어졌어요. AI가 계산해요. Remembite는 기록을 보관해요. 각 식사를 저장하고 차트로 보여 줘요. 확실하게 맞출 수 있는 음식의 숫자가 USDA 기준값에서 많이 벗어나 보이면 저장하지 않아요. 대신 질문을 AI에게 돌려보내 AI가 사용자에게 물어볼 수 있게 해요. 지금 Claude와 ChatGPT(beta, 개발자 모드 사용)를 Remembite에 연결할 수 있어요. Remembite 기능 목록에는 바코드 스캐너나 기기 동기화가 없어요. 더 보려면 AI 식사 기록 설명과 MyFitnessPal 대안을 읽어 보세요.
자주 묻는 질문
MyFitnessPal Premium에는 무료 체험이 있나요?
미국이 아닌 지역에서 연 Premium 페이지는 체험을 시작한 적 없는 계정에 7일을 제공해요. 미국 App Store 목록은 기간을 밝히지 않아요. 미국 페이지에서 일반 Premium의 기간은 확인하지 못했어요.
MyFitnessPal Premium은 언제든 해지할 수 있나요?
MyFitnessPal 도움말 센터에 따르면 다음 갱신일 전에 해지할 수 있고, 결제한 플랫폼에서 해지해야 해요. 갱신 24시간 전보다 늦게 해지하면 그 청구를 막지 못할 수 있어요.
무료 버전으로 충분한가요?
어떤 기능을 쓰는지에 따라 달라요. 무료에는 기록, 비율 목표, 인쇄 가능한 리포트가 있어요. 두 요금제 중 어느 쪽도 모든 사람에게 충분하다고 주장하지 않아요.
Premium이 항목을 더 믿을 만하게 만드나요?
그렇다는 것을 확인할 수 없었어요. Premium이 음식 데이터베이스를 바꾼다는 MyFitnessPal 출처는 찾지 못했고, 위의 데이터베이스 연구 두 건은 무료와 유료 계정을 비교하지 않았어요.
Premium 없이도 데이터를 내보낼 수 있나요?
내보내기 도구로는 할 수 없어요. MyFitnessPal 도움말 센터는 데이터 내보내기가 Premium과 Premium+ 구독자에게 제공된다고 해요. 무료 사용자는 리포트를 인쇄하거나, 트레이너, 의사, 영양사와 일기를 공유할 수 있어요.
데모 대시보드 보기
샘플 대시보드를 열면 샘플 데이터로 "Today"(오늘), "History"(기록 보기), "My foods"(내 음식)를 볼 수 있어요. Remembite는 무료로 시작할 수 있어요. 유료 요금제가 생기면 시작 전에 이곳에서 알려 드릴게요. Claude 커넥터를 써 보려면 무료 계정을 만드세요. AI 추정의 근거가 된 연구는 ChatGPT나 Claude가 칼로리를 기록할 수 있을까에서 볼 수 있어요.
Remembite는 이 분야에서 이 글을 게시하고 제품을 만들기 때문에 중립적인 입장이 아니에요. Remembite는 MyFitnessPal과 제휴되어 있지 않아요. Remembite는 Apple, Google, Anthropic, OpenAI와 제휴되어 있지 않아요.
추정치일 뿐이며 의학적 조언이 아니에요. 숫자가 계산되는 방식.