¿Vale la pena MyFitnessPal Premium? Precio, funciones y una prueba de dos semanas

MyFitnessPal Premium vale la pena si usas las funciones que bloquea, sobre todo Barcode Scanner, Meal Scan, metas de macros en gramos y registro sin anuncios, y si registras durante suficientes días para repartir el precio. La App Store de EE. UU. muestra Premium a $19,99 al mes o $79,99 al año (según la App Store de EE. UU., revisado en octubre de 2026). Un plan anual usado durante 90 días registrados cuesta $0,89 por día registrado. Usado durante 360 días, cuesta $0,22.

Puntos clave

• Premium cuesta $19,99 al mes o $79,99 al año en EE. UU. Los precios de Premium+ provienen solo de una reseña de terceros.
• Barcode Scanner, Meal Scan, macros por gramo, exportación de datos y sin anuncios son Premium. Registrar, metas por porcentaje y un informe imprimible son gratis.
• El costo por día registrado es el precio dividido entre los días que registras. El plan anual tiene el total más bajo a partir de 4 pagos mensuales (4 x $19,99 = $79,96).
• Dos estudios pequeños encontraron diferencias entre las entradas de MyFitnessPal y las tablas nacionales de alimentos. Ninguno comparó la versión gratis con Premium.
• Prueba gratis durante 14 días y luego la prueba gratuita (7 días en la página de Premium que abrimos fuera de EE. UU.) antes de pagar.

¿Vale la pena MyFitnessPal Premium? La respuesta corta

Depende de tres cosas que puedes comprobar antes de pagar.

1. ¿Usas las funciones de pago? El centro de ayuda de MyFitnessPal incluye en Premium Barcode Scanner, Meal Scan, Voice Log, macros por gramo, objetivos distintos por día, exportación de datos, análisis de alimentos y registro sin anuncios.
2. ¿Registrarás durante suficiente tiempo? Una suscripción es una apuesta por los días que registras. El precio por día registrado baja cuanto más tiempo sigas.
3. ¿Cuánto confías en las entradas de la comunidad? No encontramos ninguna fuente que diga que Premium cambia la base de datos de alimentos.

Rango de precios, según la App Store de EE. UU., revisado en octubre de 2026: $19,99 al mes o $79,99 al año. No afirmamos que Premium valga la pena o no para todos.

¿Cuánto cuesta MyFitnessPal Premium?

El centro de ayuda de MyFitnessPal dice "Pricing varies by country and by plan length." (Los precios varían según el país y la duración del plan). Las cifras de EE. UU. de abajo provienen de la página de la App Store de EE. UU., abierta el 16 oct 2026.

Plan	Mensual	Anual	Fuente	Fecha de lectura
Premium, EE. UU.	$19,99	$79,99	Listado en la App Store de EE. UU.	16 oct 2026
Premium+, EE. UU. (tercero)	$24,99	$99,99	Garage Gym Reviews, actualizado el 2 jun 2026	16 oct 2026

No pudimos encontrar los precios de Premium+ en las páginas de MyFitnessPal. Su centro de ayuda dice que Premium+ se vende en seis países, entre ellos EE. UU., y que añade planificación de comidas y herramientas de lista de compras a Premium.

El listado de la App Store de EE. UU. también muestra compras dentro de la app de $9,99 y $49,99 con nombres parecidos (Premium, Monthly Premium, Yearly Premium) y sin descripción. No podemos saber a qué plan pertenecen, así que no las usamos.

Cálculo con los precios de Premium:

• Doce pagos mensuales: 12 x 19,99 = 239,88.
• El plan anual es 79,99 / 239,88 = 33,3 % de esa cifra, una diferencia de 239,88 - 79,99 = 159,89.
• Cuatro pagos mensuales: 4 x 19,99 = 79,96, tres centavos menos que el precio anual. A partir de cuatro meses, el plan anual tiene el total más bajo.

¿Cuánto cuesta Premium por día registrado?

El precio que aparece en pantalla no es el costo de uso. El costo de uso es el precio dividido entre los días que realmente registras.

cost per logged day = amount paid / days logged

Días registrados	Plan anual	Mensual, mantenido 12 meses	Mensual, cancelado
30	$2,67	$8,00	$0,67
60	$1,33	$4,00	$0,67
90	$0,89	$2,67	$0,67
180	$0,44	$1,33	$0,67
270	$0,30	$0,89	$0,67
360	$0,22	$0,67	$0,67

Cómo se calcula cada columna, con los precios de EE. UU. leídos el 16 oct 2026:

• Plan anual: 79,99 / days logged. A 90 días, 79,99 / 90 = 0,89.
• Mensual, mantenido 12 meses: 239,88 / days logged, lo que pasa si olvidas cancelar.
• Mensual, cancelado: cancelas al dejar y registras todos los días. 19,99 / 30 = 0,67, igual a cualquier duración.

El plan anual y el mensual con cancelación se igualan a unos 120 días: 79,99 / (19,99 / 30) = 120,05. Si solo registras algunos días, la cifra mensual sube: 20 días registrados en un mes de 30 días son 19,99 / 20 = 1,00 por día registrado.

¿Cuánto tiempo sigue la gente registrando?

El plan anual compensa solo si sigues. Dos estudios hablan del esfuerzo y del hábito, aunque ninguno midió Premium.

• Harvey et al. (Obesity, 2019) siguió a 142 personas en un programa en línea de control de peso de 24 semanas, con un diario de alimentos web. El tiempo de registro bajó de 23,2 minutos al día en el mes 1 a 14,6 en el mes 6 (texto completo en PubMed Central).
• Cordeiro et al. (CHI 2015) encuestó a 141 personas que llevan o llevaron un diario de alimentos y leyó 5526 publicaciones de foros sobre tres apps de alimentos. Reportan tres retos: barreras para registrar alimentos de forma fiable, «empujones negativos» (negative nudges) de las técnicas actuales y dificultades con las funciones sociales (texto completo en PubMed Central).

Son participantes de un programa y encuestados, no una muestra de usuarios de MyFitnessPal. No predicen tu hábito, y ninguno dice cuántas personas dejan de registrar.

Ejemplo práctico: Compras el plan anual y registras 90 días antes de dejarlo.

1. Anual: 79,99 / 90 = 0,89 por día registrado
2. Tres pagos mensuales: 3 x 19,99 = 59,97, y 59,97 / 90 = 0,67

Si dejas a los 90 días, el plan anual cuesta 79,99 - 59,97 = 20,02 más. Al llegar a 360 días, doce pagos mensuales suman $159,89 más que el plan anual.

¿Qué añade Premium al plan gratis?

La tabla sigue la comparación del centro de ayuda de MyFitnessPal, la página de funciones y la página de exportación.

Función	Gratis	Premium	Fuente
Registro de alimentos y ejercicio	Sí	Sí	Comparación del centro de ayuda
Metas de calorías y macros por porcentaje	Sí	Sí	Comparación del centro de ayuda
Informe imprimible	Sí	Sí	Comparación del centro de ayuda
Barcode Scanner	No	Sí	Comparación del centro de ayuda
Meal Scan	No	Sí	Comparación del centro de ayuda
Voice Log	No	Sí	Página de Premium
Macros por gramo, metas por día	No	Sí	Página de funciones
Exportación de datos	No	Sí	Preguntas sobre exportación
Registro sin anuncios	No	Sí	Comparación del centro de ayuda
Ayuno intermitente, Net Carbs	No	Sí	Página de funciones

Vigente al 16 oct 2026, EE. UU. La página de comparación del centro de ayuda se actualizó el 15 oct 2026. Tres puntos que la tabla oculta:

• Las metas de macros son en parte gratis. Las cuentas gratis pueden fijar metas de calorías y macros por porcentaje. Premium añade metas en gramos y metas distintas por día. Una versión anterior de este artículo listaba las metas personalizadas de macros como Premium sin esa división.
• Algunas funciones dependen de la plataforma. La página de funciones dice que Meal Scan es para iOS, Android y usuarios de inglés, y que Net Carbs es para iOS y Android en EE. UU. y Canadá.
• El escaneo de código de barras pasó tras el muro de pago en 2022. Droid Life informó el 24 ago 2022 de un correo de MyFitnessPal que decía: «A partir del 1 de octubre, Barcode Scan solo estará disponible con una suscripción Premium» (traducción nuestra) (Droid Life). La comparación actual del centro de ayuda todavía lo muestra bajo Premium.

¿Premium mejora la base de datos de alimentos?

No encontramos ninguna fuente de MyFitnessPal que diga que Premium cambia la base de datos de alimentos. La base de datos es en parte aportada por usuarios, y dos estudios pequeños midieron lo que eso significa para los totales registrados.

Evenepoel et al., JMIR 2020: Bélgica

Cincuenta adultos mantuvieron cada uno dos registros de 4 días en MyFitnessPal, con un mes de diferencia. Los autores compararon la base de datos de la app con Nubel, la base belga de composición de alimentos. En el segundo registro depurado, la energía promedió 1984 kcal en MyFitnessPal frente a 1958 en Nubel (+1,3 %, no significativo). Las medias de carbohidratos (-6,4 %) y proteína (-7,8 %) fueron significativamente más bajas en la app; la grasa fue -1,7 %. Las correlaciones fueron 0,96 para la energía y 0,90 para los tres macronutrientes. La depuración eliminó el 2,8 % de los alimentos (texto completo en PubMed Central).

Los autores señalan límites: los participantes tenían un manual detallado y alimentos genéricos preregistrados, probablemente estaban más motivados por la salud que los usuarios típicos, y la estimación de porciones no se evaluó por separado. Los resultados son promedios de grupo de cuatro días, no el día de una persona.

Banal et al., BMJ Nutrition, Prevention and Health 2024: Filipinas

Treinta y siete adultos con obesidad en Manila (edad media 23,9) registraron cinco días. Los autores compararon la app con las Philippine Food Composition Tables (FCT). La energía media fue 1702,1 kcal en la app y 1848,1 en las FCT. Concluyeron «validez de constructo deficiente y validez relativa deficiente» (traducción nuestra) en este grupo. La app no tenía algunos alimentos filipinos, y las FCT no tenían muchos alimentos envasados que comían los participantes (texto completo en PubMed Central).

El artículo reporta diferencias en kcal y en gramos. Calculamos los porcentajes a partir de sus medias como (MyFitnessPal - FCT) / FCT:

• Energía: (1702,1 - 1848,1) / 1848,1 = -7,9 %
• Carbohidratos: (215,6 - 236,9) / 236,9 = -9,0 %
• Grasa: (54,5 - 72,5) / 72,5 = -24,8 %
• Proteína: (76,9 - 61,5) / 61,5 = +25,0 %

Los signos coinciden con lo que dicen los autores: la app subestimó la energía, los carbohidratos y la grasa, y sobrestimó la proteína.

Qué extraer de los estudios

Los estudios difieren en tamaño. La energía en Bélgica quedó dentro del 1,3 % de la referencia; en Filipinas fue 7,9 % menor, y las brechas de grasa y proteína fueron cerca de un cuarto de la referencia. Las muestras son pequeñas, cada una corresponde a un país, las tablas de referencia difieren y ninguno comparó cuentas gratis con cuentas de pago. No trates ninguno como una tasa para todas las entradas. Cordeiro et al. enumeran, entre los retos de los usuarios, las barreras para registrar alimentos de forma fiable.

Para revisar un alimento que registras a menudo, compara su entrada con su registro en USDA, por ejemplo arroz blanco. La página de metodología explica cómo funcionan los valores de referencia.

¿Qué dice la investigación sobre registrar?

Describimos dos artículos y no sacamos ningún consejo de ellos.

• Burke, Wang y Sevick (J Am Diet Assoc, 2011) revisaron 22 estudios de autorregistro en la pérdida de peso, que cubren dieta, ejercicio y pesarse. Encontraron una asociación significativa entre el autorregistro y la pérdida de peso de forma consistente, en 15 de los 22 estudios de dieta. Los autores calificaron el nivel de evidencia como débil por límites metodológicos, como muestras mayormente de personas blancas y mayormente mujeres (texto completo en PubMed Central).
• Harvey et al. (Obesity, 2019) compararon a participantes de 24 semanas según cuánto peso habían perdido. Quienes perdieron 5 % o más del peso inicial registraban en el diario 2,4 veces al día en el mes 6, frente a 1,6 de quienes bajaron menos de 5 %. Para 10 %, fue 2,7 frente a 1,7. La muestra era 90,8 % mujeres y estaba en un ensayo clínico.

Ambas son asociaciones. Ninguna probó un plan de pago ni una app específica, así que la investigación no puede decirte si pagar cambia la frecuencia con la que registras.

¿Cómo funcionan la prueba gratuita y la cancelación?

La página de Premium de MyFitnessPal, que se cargó desde una región fuera de EE. UU., ofrece una prueba gratuita de 7 días a cuentas que nunca se actualizaron ni empezaron una prueba. Dice que el cobro "will take place at the end of your trial unless you cancel before then" (el cobro se hará al final de la prueba, salvo que canceles antes) y que la suscripción se renueva automáticamente. El listado de la App Store de EE. UU. menciona una prueba gratuita de Premium sin indicar la duración. No pudimos confirmar la duración de Premium estándar en una página de EE. UU. El artículo de ayuda de Premium+, que se vende en EE. UU., dice "Start your 7-day Free Trial" (Empieza tu prueba gratuita de 7 días).

La cancelación depende de dónde pagaste. El centro de ayuda de MyFitnessPal dice:

• Debes cancelar en la plataforma donde pagaste. Solo Apple gestiona las cancelaciones o los reembolsos de las suscripciones de App Store.
• En iPhone: "Settings" (Ajustes), toca tu nombre, "Subscriptions" (Suscripciones), MyFitnessPal, "Cancel Subscription" (Cancelar suscripción).
• En Android: Play Store, icono de perfil, "Payments and subscriptions" (Pagos y suscripciones), "Subscriptions" (Suscripciones), tu suscripción de MyFitnessPal, "Cancel Subscription" (Cancelar suscripción).
• En el sitio web: "Settings" (Ajustes), "Subscription Settings" (Ajustes de suscripción), y pon el interruptor "Auto-Renewal" (Renovación automática) en Off.
• Si cancelas menos de 24 horas antes de la renovación, la suscripción puede renovarse igualmente.
• Las funciones Premium siguen hasta el final del periodo pagado. Tus registros e historial se mantienen en tu cuenta.

La página de Apple dice que canceles al menos 24 horas antes de que termine una prueba. La ayuda de Google Play dice que conservas la suscripción durante el tiempo ya pagado. Fuentes: Ayuda de MyFitnessPal, cancelar renovación, Apple Support y Ayuda de Google Play. Los pasos pueden cambiar, así que revisa las páginas en vivo.

¿El precio cambia según el país?

Sí. El centro de ayuda de MyFitnessPal dice "Pricing varies by country and by plan length." (Los precios varían según el país y la duración del plan). Su página de Premium se cargó para nosotros en dongs vietnamitas el 16 oct 2026:

• Plan anual: ₫1.119.000 al año, que la página describe como "57% savings over the Monthly Plan" (ahorro del 57 % frente al plan mensual, traducción nuestra).
• Plan mensual: ₫219.000 al mes.

Comprobación de la afirmación de la página: 12 x 219.000 = 2.628.000 y 1.119.000 / 2.628.000 = 42,6 %, así que el precio anual queda 57,4 % por debajo de doce pagos mensuales. En EE. UU. el mismo cálculo da 79,99 / 239,88 = 33,3 %, así que el plan anual queda 66,7 % por debajo de doce pagos mensuales. No convertimos dongs a dólares. Los montos y la diferencia mensual-anual cambian según el país, así que haz la tabla de costo por día con los precios de tu propia pantalla de la tienda.

¿Quién se beneficia de Premium y quién quizá no?

Esta tabla enumera situaciones, no veredictos. Las celdas dicen qué incluyen los planes.

Situación	Premium puede ayudar	El plan gratis puede bastar
Comes sobre todo alimentos envasados	Barcode Scanner es una función Premium	Si escaneas poco, el muro de pago te cuesta poco
Cocinas y pesas la mayoría de tus comidas	Muy poco en Premium apunta a esto	Gratis incluye el registro de alimentos, tus propios alimentos, comidas y recetas
Fijas metas de macros en gramos	Macros por gramo y metas por día	Gratis fija metas por porcentaje
Los anuncios te molestan	El registro sin anuncios es Premium	Si los anuncios no te molestan, no hay nada que comprar aquí
Quieres tus datos en una hoja de cálculo	La exportación de datos es Premium	Gratis tiene informe imprimible y compartir el diario
No estás seguro de seguir registrando	Un plan mensual limita lo que pagas si dejas	Prueba primero el plan gratis durante dos semanas
Quieres planes de comidas y listas de compras	Premium+ los incluye	Gratis no los incluye

Para comparar otras apps, ve a alternativas a MyFitnessPal. Si planeas irte en algún momento, lee cómo funciona exportar tu registro de alimentos. La versión corta del centro de ayuda de MyFitnessPal: Data Export está disponible para suscriptores de Premium y Premium+, y las cuentas gratis pueden imprimir un informe o compartir su diario.

¿Cómo puedes probar Premium antes de pagar?

Dos semanas gratis, luego la prueba gratuita.

1. Días 1 a 14, plan gratis. Registra cada comida. Cada noche, anota los minutos invertidos y los días registrados hasta ese momento.
2. Lleva una lista de límites. Anota cada límite que encuentres: un código de barras que no pudiste escanear, una meta en gramos que no pudiste fijar, un anuncio que estorba.
3. Día 15, empieza la prueba. Pon un recordatorio para cancelar al menos 24 horas antes de que termine, como aconseja la página de Apple.
4. Días 15 en adelante, durante la duración de la prueba que muestre tu tienda. Registra igual. Anota los minutos por día y qué funciones Premium abriste sin que te lo pidieran.
5. Compara y pon precio. Compara el tiempo, los días registrados y la lista de límites. Proyecta un año a partir de tu ritmo de registro y lee la tabla de costo por día.

Ejemplo práctico: Registraste 11 de los primeros 14 días, un ritmo de 79 %.

1. Ritmo de registro: 11 / 14 = 0,79
2. Días registrados proyectados en 360 días: 0,786 x 360 = 283
3. Plan anual por día registrado: 79,99 / 283 = 0,28

Una proyección de dos semanas es una suposición. En Harvey et al., el tiempo dedicado a registrar bajó entre el mes 1 y el mes 6, así que vuelve a revisar la cifra a los tres meses.

¿Un chat de IA es otra vía?

Algunas personas estiman sus comidas describiéndolas a un chat de IA y guardan el registro en otro sitio. Remembite está hecho para ese segundo trabajo. Tu IA hace las cuentas. Remembite guarda el registro: almacena cada comida, la grafica y, en lugar de guardar un número que se aleje mucho de la referencia basada en USDA para los alimentos que puede identificar con seguridad, devuelve una pregunta para que tu IA te la haga. Claude y ChatGPT (beta, mediante el modo desarrollador) pueden conectarse hoy a Remembite. La lista de funciones de Remembite no incluye escáner de código de barras ni sincronización con dispositivos. Lee Registro de comidas con IA: qué es y qué se le escapa y alternativas a MyFitnessPal para saber más.

Preguntas frecuentes

¿Hay una prueba gratuita de MyFitnessPal Premium?

La página de Premium, cargada desde una región fuera de EE. UU., ofrece 7 días a cuentas que nunca empezaron una prueba. El listado de la App Store de EE. UU. no indica la duración. No pudimos confirmarlo para Premium estándar en una página de EE. UU.

¿Puedo cancelar MyFitnessPal Premium en cualquier momento?

El centro de ayuda de MyFitnessPal dice que puedes cancelar antes de la siguiente fecha de renovación, en la plataforma donde pagaste. Cancelar menos de 24 horas antes de la renovación puede no evitar ese cobro.

¿Basta la versión gratis?

Depende de qué funciones uses. Gratis incluye el registro, metas por porcentaje y un informe imprimible. No afirmamos que ninguno de los dos planes baste para todos.

¿Premium hace más fiables las entradas?

No pudimos confirmarlo. No encontramos ninguna fuente de MyFitnessPal que diga que Premium cambia la base de datos de alimentos, y los dos estudios de bases de datos de arriba no compararon cuentas gratis con cuentas de pago.

¿Puedo exportar mis datos sin Premium?

No con la herramienta de exportación. El centro de ayuda de MyFitnessPal dice que Data Export está disponible para suscriptores de Premium y Premium+. Los usuarios gratis pueden imprimir un informe o compartir su diario con un entrenador, médico o nutricionista.

Mira el panel de demostración

Abre el panel de ejemplo para ver "Today" (Hoy), "History" (Historial) y "My foods" (Mis alimentos) con datos de ejemplo. Remembite es gratis para empezar. Cualquier plan de pago se anunciará aquí antes de empezar. Para probar el conector de Claude, crea una cuenta gratis. Para la investigación detrás de las estimaciones de IA, ve si ChatGPT o Claude pueden llevar un registro de calorías.

Remembite publica este artículo y tiene un producto en este ámbito, así que no somos una parte neutral. Remembite no está afiliado a MyFitnessPal. Remembite no está afiliado a Apple, Google, Anthropic ni OpenAI.

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