Cozinhe do zero e registre a panela uma vez

Cozinhe uma panela e coma quatro tigelas. Diga ao seu assistente de IA o peso de cada ingrediente e quantas porções a panela rende. Seu assistente de IA calcula uma tigela, e o Remembite salva com cada ingrediente comparado com o registro de referência do USDA. Depois você salva o prato como refeição e o repete na semana seguinte com uma mensagem só.

Por que registrar uma refeição caseira parece um incômodo?

Um código de barras não faz nada por uma cebola e um pacote de lentilhas. Um formulário de receita pede que você digite de novo cada ingrediente, toda vez que cozinha o prato.

É chato, quando você cozinha uma refeição, listar todos os ingredientes, pesar tudo e descobrir quantas porções saem, etc.

Fonte: bearblog, junho de 2025.

Você diz uma vez o que foi para a panela. Depois disso, o prato é uma refeição salva, não um formulário.

Como o Remembite lida com um prato que você cozinha do zero?

Seu assistente de IA faz as contas. O Remembite guarda o registro.

• Você lista os ingredientes com os pesos e o número de porções. Seu assistente de IA divide a panela e envia uma porção, com gramas e kcal por ingrediente.
• O Remembite compara cada ingrediente com um registro do USDA. Se um número parece muito fora da referência, ele envia uma pergunta em vez de salvar.
• Você salva a porção como refeição com nome e a repete depois, com edições se o prato mudou.

O Claude funciona agora, incluindo o app para iPhone. O Remembite também funciona no ChatGPT (beta, pelo modo desenvolvedor).

Como registro uma tigela de uma panela de sopa?

Exemplo: sopa de lentilha vermelha. A panela tem 200 g de lentilha vermelha seca, 110 g de cebola, 120 g de cenoura e 14 g de azeite de oliva (1 colher de sopa), e rende 4 tigelas.

1. Diga em uma mensagem: os pesos, as 4 tigelas e "registre uma tigela como jantar".
2. Seu assistente de IA divide cada peso por 4: 200 g / 4 = 50 g de lentilha, 110 g / 4 = 27,5 g de cebola, 120 g / 4 = 30 g de cenoura, 14 g / 4 = 3,5 g de azeite.
3. O Remembite salva a tigela com 233 kcal e 12,6 g de proteína. A água não soma nada, então não é um item.

Abra a refeição no app para corrigir um peso se você errou a estimativa.

Na próxima vez, diga "registre minha tigela de sopa de lentilha". A refeição salva fica em "My foods" (Meus alimentos).

Quanto dá uma tigela daquela sopa?

Cada linha vem do resultado salvo do exemplo acima (dados de exemplo, prato hipotético).

Ingrediente	Uma tigela (g)	kcal por tigela	Registro do USDA
Lentilha, rosa ou vermelha, crua	50	179	SR Legacy 174284
Cebola, crua	27,5	11	SR Legacy 170000
Cenoura, crua	30	12	SR Legacy 170393
Azeite de oliva	3,5	31	SR Legacy 171413
Total	111	233

O azeite são 3,5 g da tigela e 31 kcal das suas 233, então confira primeiro. Pese a lentilha crua: veja calorias da lentilha, crua e cozida.

O que o Remembite não faz com uma receita?

• O resultado só é tão bom quanto os pesos que você conhece. Um peso aproximado é uma estimativa.
• Azeite, manteiga e sal são fáceis de esquecer. Informe-os, ou o total fica baixo.
• Não importa receitas de um link, não lê rótulos e não tem banco de receitas.

Perguntas de quem cozinha em casa

Como registro uma receita que rende quatro porções?

Diga ao seu assistente de IA cada peso do ingrediente e que a receita rende 4. Ele envia uma porção, com cada peso dividido por 4, como nos passos acima.

E o azeite?

Inclua. Uma colher de sopa é um número que você informa, por exemplo 14 g.

Comece com a próxima panela que cozinhar: envie ao seu assistente de IA os pesos e o número de porções, depois salve a tigela. Grátis para começar. Qualquer plano pago será anunciado aqui antes de começar.

São estimativas, não aconselhamento médico. Como os números funcionam.