Beurre de cacahuète (Peanut butter, smooth)
Tel que vendu
USDA: Peanut butter, smooth
598 kcal (575-621) pour 100 g
- Protéines
- 22,2 g
- Glucides
- 22,3 g
- Lipides
- 51,4 g
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 174266.
Calories de beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète, 1 cuillère à soupe (16 g), contient 96 kcal. 100 g équivalent à 598 kcal.
Consultez les calories du beurre de cacahuète par cuillère à soupe, tasse ou gramme, et voyez pourquoi une balance en grammes l'emporte sur une cuillère.
Calories par quantité
Par tasse et cuillère à soupe
Fais défiler vers la droite pour voir toutes les colonnes.
| Quantité | Poids (g) | Calories (kcal) | Base |
|---|---|---|---|
| 1/4 tasse | 65 | 386312-460 | Calculé à partir de 1 tasse (USDA) |
| 1/3 tasse | 86 | 514416-613 | Calculé à partir de 1 tasse (USDA) |
| 1/2 tasse | 129 | 771623-920 | Calculé à partir de 1 tasse (USDA) |
| 1 tasse | 258 | 1 5431 247-1 839 | Mesure ménagère USDA |
| 1 cuillère à soupe | 16 | 9677-114 | Mesure ménagère USDA |
| 2 cuillère à soupe | 32 | 191155-228 | Calculé à partir de 1 cuillère à soupe (USDA) |
| 100 ml | 109 | 652527-778 | Calculé à partir de 1 tasse (USDA) |
| 250 ml | 273 | 1 6301 317-1 943 | Calculé à partir de 1 tasse (USDA) |
Au poids
| Quantité | Calories (kcal) |
|---|---|
| 50 g | 299288-310 |
| 100 g | 598575-621 |
| 150 g | 897863-931 |
| 200 g | 1 1961 150-1 242 |
| 1 oz (28 g) | 169163-176 |
| 4 oz (113 g) | 678652-704 |
| 8 oz (227 g) | 1 3561 304-1 408 |
Les petits chiffres après chaque valeur forment la fourchette : la valeur de référence a environ 80 % de chances de s'y trouver. Les poids sont calculés à partir de 100 g de chaque fiche USDA. Comment fonctionne la fourchette.
Pour 100 g
Comparé à des aliments similaires
| Aliment | kcal pour 100 g |
|---|---|
| Beurre de cacahuète | 598 |
Comment mesurer beurre de cacahuète
L'entrée est le beurre de cacahuète de USDA, de style crémeux, avec sel. Les versions avec morceaux, naturelles, allégées et aromatisées ne sont pas couvertes, ni les produits de marque : pour un produit précis, utilisez l'étiquette du pot. La ligne de cuillère à soupe de USDA pèse 16 g. Une cuillère réelle peut être bombée et contenir davantage, et aucune ligne USDA ne décrit une cuillère bombée. Peser la portion en grammes supprime cette supposition.
Questions fréquentes
Combien de calories a 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète ?
Une cuillère à soupe de USDA contient 96 kcal pour 16 g, selon l'entrée USDA de beurre de cacahuète crémeux, salé. Une cuillère bombée contient plus. Pesez-la quand le chiffre compte.
Combien de calories ont 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète ?
Deux cuillères à soupe valent le double de la ligne d'une cuillère : 96 kcal chacune, et 16 g chacune. Deux cuillères bombées pèsent plus que deux cuillères rases, donc une balance donne un chiffre plus proche.
Combien de calories a le beurre de cacahuète par gramme ?
L'entrée contient 598 kcal pour cent grammes. Divisez par cent pour obtenir un gramme. Enregistrer en grammes évite le problème de la cuillère, car les grammes ne changent pas selon le niveau de la cuillère.
Combien de calories a une tasse de beurre de cacahuète ?
Une tasse contient 1 543 kcal pour 258 g, selon la ligne de tasse de USDA. Le degré de tassement change la quantité qui tient dans une tasse, donc les grammes sont le moyen le plus sûr de l'enregistrer.
Souvent consommé avec
- Banane1 moyen, 7" to 7-7/8" long (118 g)105 kcal
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Sources : USDA FoodData Central, FDC 174266 (peanut butter, smooth). Les poids des tasses, cuillères et pièces sont des mesures ménagères USDA dans les mêmes fiches, sauf indication contraire dans la colonne Base. Méthodologie. Estimations, pas un avis médical.
Source : USDA FoodData Central (CC0)