Deja de volver a escribir comidas para ver la proteína de hoy
Tu asistente IA hace las cuentas. Remembite guarda el registro. Fija tu propia meta de calorías y proteína, registra comidas chateando y luego pregunta "¿cuánta proteína me queda hoy?". Tu asistente IA responde con el día guardado, y "History" (Historial) muestra la proteína por día. Remembite no sugiere ninguna meta.
Ilustración, datos de ejemplo Una meta de proteína de 130 g, y después 24,5 g que quedan hoy (105,5 de 130 g). Resultados reales de Remembite.
¿Por qué registrar una comida tarda tanto?
Me llevaba unos 3 o 4 minutos solo registrar UNA comida.
La mayoría de quienes levantan pesas comen siempre las mismas comidas. Volver a escribirlas, y sumar la proteína de cabeza, es la parte lenta.
¿Cómo veo la proteína que me queda hoy?
Dile a tu asistente IA los gramos y si el alimento está crudo o cocido. Calcula las calorías y los macros y los envía con la comida. Remembite guarda la comida y, para los alimentos que puede emparejar con una referencia basada en USDA, compara primero los números. Si uno parece muy alejado, no se guarda nada y tu asistente IA te pregunta.
Tú fijas la meta. "Today" (Hoy) suma cada comida al día. En "History", "Protein goal reached" (Meta de proteína alcanzada) cuenta los días registrados que la alcanzan. Claude funciona ahora, también en la app para iPhone. ChatGPT funciona en beta, mediante el modo desarrollador.
Tres mensajes para un día completo
Fija una meta de proteína y luego pregunta qué queda. Meta 130 g, registrados 105,5 g en 4 comidas (1931 kcal): 130 - 105,5 = 24,5 g que quedan.
Di el estado al pesar. 100 g de pechuga de pollo cruda son 120 kcal y 22,5 g de proteína. Cocida son 165 kcal y 31 g de proteína. Son registros USDA distintos. Consulta calorías de la pechuga de pollo y calorías crudo vs cocido.
Pechuga de pollo cruda y cocida, por 100 g. Fuente: valores de USDA FoodData Central en las páginas de alimentos de Remembite, a 12 oct 2026.
Repite tu comida habitual. "Registra huevos y tostadas otra vez, con el doble de huevos" dio unos 652 kcal y 34,3 g de proteína. Los valores guardados se escalan por peso. La página de calorías de los huevos lista un huevo grande cocido de 50 g y 78 kcal, además de filas de huevo revuelto, frito y crudo.
Ilustración, datos de ejemplo Un desayuno guardado, repetido con el doble de huevos (652 kcal), y después la plantilla y la frase que Remembite guarda por ti. Resultados reales de Remembite.
Para el gráfico de la avena de abajo, la página de calorías de la avena seca lista 379 kcal por 100 g.
80 g frente a 160 g de avena seca, valor guardado duplicado. Cálculo aritmético sobre el valor de referencia USDA de 379 kcal por 100 g, a 12 oct 2026.
¿Cómo se ve la semana?
En "History" se ven 7, 30 y 90 días. Los promedios dividen entre los días con comidas, así que un día sin registrar no los baja. La guía de promedio semanal de calorías recorre una semana de ejemplo.
Datos de ejemplo History de 7 y 30 días, con la proteína en 126 de 130 g en el promedio de 7 días, luego Goals de 2000 kcal y 130 g de proteína.
Lo que no hace
No fija metas ni da entrenamiento. La meta es tuya.
La estimación de tu asistente IA sigue siendo una estimación. Pesa en gramos cuando puedas.
No hay registro por foto, escáner de código de barras ni cifras de marcas. Los datos de referencia son USDA genéricos.
No es para ti si necesitas un entrenador o un plan prescrito.
Preguntas
¿Puede Remembite fijar mi meta de proteína?
No. La fijas en Goals o pidiéndoselo a tu asistente IA, y Remembite la guarda.
¿Registra calorías y proteína juntas?
Sí. Cada comida lleva calorías, proteína, carbohidratos y grasa.
¿Puedo repetir mi comida habitual?
Sí. Guárdala con un nombre y repítela con cambios, como el doble de huevos.
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